¢Ã Á¶¸®½Ã°£Àº ÁÙÀÌ°í ±ú²ýÇÔÀ» ³ôÀÎ ¾×»ó°è¶õ¹ÙÀÌ¿À ¿¡±×¸Æ½º ¾×»ó°è¶õÀº °øÁÖ³²»ê¾ç°è³óÀå¿¡¼ ¹«Ç×»ýÁ¦ÀÇ °Ç°ÇÑ ´ßÀÌ ³ºÀº °è¶õÀ» »ì±Õó¸®¿Í ÀÚµ¿ÈµÈ ¼³ºñ¸¦ ÅëÇØ ¾×»óÀ¸·Î ¸¸µç Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ºü¸£°í °£ÆíÇϰÔ, ¿ä¸®¸ÀÀÌ ´õ¿í ±ú²ýÇØÁý´Ï´Ù. ¢Ã Àü¶õ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ¾×»óÀ¸·Î °ñ°í·ç ¼¯¾î³õÀº »õ·Î¿î ŸÀÔÀÇ °è¶õ ÇÊ¿äÇÒ¶§ ±×³É µû¶ó¸¸ ÁÖ¼¼¿ä. ¿ä¸®°¡ »¡¶ó Áý´Ï´Ù. ¢Ã ³¹éÈòÀÚ¸¸ ºÐ¸®ÇÏ¿© ±ÕÁúÈ ½ÃŲ ³¹é ¾×»ó°è¶õÀÔ´Ï´Ù.ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú Áö¹æºÐÀÌ ¾ø¾î °Ç°¿ä¸®¿¡ ÀÀ¿ëÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¢Ã ³È²»û³ë¶õ ³ë¸¥ÀÚ »öÀÌ ´õ¿í ¼±¸íÇÏ°Ô º¹ÀâÇÑ °è¶õ ¿ä¸®°¡ ½±°Ô µË´Ï´Ù.
<ǰ¸ñº° ¿µ¾ç ºÐ¼®Ç¥>
ǰ¸ñ
kcal
´Ü¹éÁú(%)
Áö¹æ(%)
ź¼öȹ°(%)
ºñ°í
Àü¶õ
138.21
12.65
8.96
1.31
³È²
289.77
15.88
23.95
2.40
³¹é
48.23
12.2
0.06
0.09