»óǰ¼³¸í |
: |
¡á Á¦Ç° ±¸¼º : ÀÏ¹Ý ½ÄÇý¸ÞÀÌÅ· 3°© ¡á ±â¼ú ¹× ÀÎÁõ : ƯÇã Á¦ 0283690È£
¡á Á¦Ç°Æ¯Â¡
ÀüÅëÀÇ ½ÄÇý¸¦ ¸¸µé·Á¸é »ó´çÇÑ ½Ã°£°ú ³ë·Â, Á¦Á¶ºñ¹ý µîÀÌ ¿ä±¸µÇ´Âµ¥, ¾î¸°ÀÌ, ½Å¼¼´ë, ¿Ü±¹ÀÎµî ´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô ¿ì¸®ÀüÅëÀÇ ½ÄÇý¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇýÁ¦¸¦ Á¦°øÇϴµ¥ °¡Àå Å« Ư¡À» °¡Áý´Ï´Ù. ¸Ô±â¿¡ °ï¶õÇÑ Âù¹ä ¹× ÀÜ¹ä µîÀ» ½ÄÇý·Î ¸¸µé¾î µå½Ç ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °æÁ¦ÀûÀÔ´Ï´Ù. º¸´Ù À§»ýÀûÀÎ °¡°ø¹æ¹ýÀ¸·Î °¡°øÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ ½ÄÇýÀÇ ³óÃàµÈ ¹ßȿȿ°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¶µÀº ¸À, Dz¸ÀÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¡á Best 7
¨ç À¯Ä¡¿ø»ýµµ, ¿Ü±¹Àεµ ½ÄÇý¸¦ ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¨è ½ÄÇýÁ¦Á¶ÀÇ ¹ø°Å·¯¿ò°ú Á¦Á¶ºñ¹ýÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸ð¾Æ ¸¸µé¾î Á³½À´Ï´Ù. ¨é Àü±â¹ä¼Ü¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¹°°ú ¹ä¸¸ ³Ö°í µÎ·¹¹æ ½ÄÇý¸ÞÀÌÅ·À» ³Ö¾î 8½Ã°£ Á¤µµÀÇ ¹ßÈ¿½Ã°£¸¸ µÎ¸é ¿ì¸® ÀüÅëÀÇ ½ÄÇý°¡ µË´Ï´Ù. ¨ê Âù¹ä, ³²Àº ¹äÀ¸·Î ¼Ò·®ÀÇ ½ÄÇý¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¨ë ½ÄÇýÀÇ Á¦Á¶ °úÁ¤ Áß ºÎÆó º¯Áú ¶Ç´Â »ö»óÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. (È¿¼ÒÁ¦ ¹× ¹æºÎÁ¦, »ö¼Ò´Â Àý´ë »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.) ¨ì ¿ì¸® ÀüÅë ½ÄÇýÀÇ Áø¼ÖÇÑ ¸ÀÀÌ ´ã°ÜÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¨í ÁֺΠµî Á¦Á¶ÀÚÀÇ Á¤¼º°ú ǰÀ§°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ´ã°ÜÁø ½ÄÇý°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
¡á Á¶¸®¹ý
1. ½ÄÇý¸ÞÀÌÅ· 1 Æ®·¹ÀÌ 120g (Ƽ¹é 5¡7ºÀ)°ú ¹° 2L(¸ÆÁÖÄÅ 10ÄÅÁ¤µµ), ¹ä 2°ø±â(¾à 500g)¸¦ Àü±â¹ä¼Ü¿¡ ³Ö°í ¹äÀÌ Ç®¾îÁö°Ô ¾à°£ Àú¾îÁØ ÈÄ Àü±â¹ä¼ÜÀÇ Àü¿øÀ» º¸¿Â¿¡ µÎ°í ¾à 8½Ã°£ Á¤µµ µÎ½Ê½Ã¿À. (ÀÌ ¶§ ¾à 60¡70¡ÉÀÇ µû¶æÇÑ ¹°À» ³ÖÀ¸¸é ¹ßÈ¿½Ã°£ÀÌ ´ÜÃàµË´Ï´Ù.) ¡æÀÌ °úÁ¤Àº ¹ßÈ¿ °úÁ¤À̹ǷΠÀú³á¿¡ ³Ö¾î¼ ¾ÆÄ§±îÁö µÎ½Ê½Ã¿À.
2. Àü±â¹ä¼Ü ¾È¿¡ ¹ä¾ËÀÌ 2 ~ 3¾Ë ÀÌ»ó ¶° ÀÖÀ¸¸é ½ÄÇý¸ÞÀÌÅ· Ƽ¹éÀ» °ÇÁ®³»°í
3. Àü±â¹ä¼ÜÀÇ Àü¿øÀ» Ãë»ç¿¡ µÎ°í ¾à 5ºÐ Á¤µµ ²úÀ̰ųª ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü °¡½º·»Áö µî¿¡¼ ¾à 5ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ¸é ¿ì¸® ÀüÅëÀÇ ½ÄÇý°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
|